Курс Аскеза
Я нашла для нас, для девочек, для вечно занятых, а где то ленивых - новый метод.
Это Аскеза - лучший инструмент, для того чтобы стать лучше;
внедрить в свою жизнь новые привычки
отказаться от вредных привычек
развить осознанность - полюбить себя
научиться ценить себя
научиться уделять себе больше времени. О чем этот курс?
Эта практика является одной из самых старых и используется во многих религиях.
Задача Аскезы дисциплинировать и сделать вас лучше.
Идея использовать эту практику
мне пришла после того, как мне стали поступать сообщения о том, что очень сложно заставить себя что то делать.
А так как у меня уже достаточно опыта, я решила использовать этот инструмент для достижения поставленной цели.
Мы вместе пройдем этот путь, будем ставить цели, загадывать желания и добиваться успеха, все успевать и наслаждаться этим.