лицо

Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас. 12 уроков для всего тела * акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клетки и плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи. 12...

Занимаемся в закрытой группе Инстаграм 15 длинных уроков на шею и лицо 8*15минут уроков на тело 8 вариантов тейпирования самых проблемных зон Еженедельно : - 3 прямых эфира по 50 минут, которые сохраняю в записи (можно делать и повторять в удобное время) - 2 видеоурока на тело по 15 минут - 2...

Содержит порядка 3-х часов видео, а также презентационные иллюстрации. Включает 3 основных видеоблока: 1. Теоретический - подробная лекция опытнейшего анатома по каждой трети. 2. Анатомический. Я показываю на биоматериале каждую мышцу, описываю ее, рассказываю с точки зрения действия...

Семинар «Лепим лицо и декольте» или Фитнес для лица, 5 дисков — 36 часов. Фильм рассказывает о фитнесе лица — проекте восстановления, продления молодости и коррекции определенных желаемых черт лица. Данные упражнения для лица помогут вернуть и постоянно поддерживать внешность привлекательной...

Первая книга с уникальной методикой омоложения лица от Евгении Баглык! Цветное издание! Каждое упражнение снабжено инфографикой с местоположением мышцы, на которую нужно воздействовать. дополнено фотографиями самого упражнения и понятными важными пояснениями и советами. Красота и молодость лица...

Все мы в течении жизни теряем нашу идеальную форму - тело перестраивается под перекосы осанки, неправильные позиции сна, негативные эмоции, проблемы здоровья или банальное ношение сумки на 1 плече… И чтобы восстановить более гармоничные данные, нам нужно повернуть вспять формирование негативных...

Речь пойдет обо всех структурах лица, шеи, воротниковой зоны, о теснейшей связи их между собой, влиянии друг на друга и о том, чем может помочь массаж и самомассаж. Кому подходит курс? НОВИЧКАМ В ПРОФЕССИИ Вы познакомитесь со всеми структурами, с которыми предстоит работать. После курса...

Представьте, что через год вы будете выглядеть моложе, чем сегодня. Как такое возможно? Ежедневно мы совершаем действия, влияющие на нашу внешность. Некоторые из них вредят внешности, приводят к морщинам, дряблости. Из этой книги вы узнаете от каких фейс-привычек стоит отказаться, а какие...

К лету нужно начать готовится загодя Экспресс курс «Ягодицы и пресс» Будем выполнять только функциональные упражнения, движения, которые вы встретите в обычной жизни и при этом приобретёте красивые формы Тренировки будут с собственным весом, и при этом мышцы, все равно будут гореть Обязательная...